আমাদের সবার বাসাতেই নারিকেল তেল থাকে। কিন্তু অনেকেই আমরা এর গুনাগুণ জানি না। যাদের বয়স ৪০ এর বেশি তাদের ত্বকে আস্তে আস্তে বয়সের ছাপ পরে।

সেক্ষেত্রে তারা যদি রোজ রাতে ঘুমানোর আগে ৫ মিনিট নারিকেল তেল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করে তবে আর বয়েসের ছাপ তেমন পরেনা। পাশাপাশি ত্বক উজ্জ্বল হয় । এছাড়াও ব্রাশ করার আগে ২/৩ টেবিল চামচ তেল নিয়ে কুলকুচি করলে দাঁতের অনেক সমস্যা দূর হয়।

চুলের যত্নে, মুখের মেকআপ তুলতে, পোড়া দাগ দূর করতে, শরীরের বিভিন্ন ক্ষতের দাগ দূর করতে নারিকেল তেলের জুরি নেই। প্রাকৃতিক সানস্ক্রিম হিসেবেও নারিকেল তেল ব্যবহার করা হয়। যাদের ত্বক অমসৃণ তারাও নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন, এতে অনেকটা উপকার পাবেন। যাদের হজমের সমস্যা তারাও খাদ্যে এটি ব্যবহার করতে পারেন |